Witamina A – działanie, zapotrzebowanie

Witamina A (akseroftol) ma duży wpływ na wzrost i rozwój młodych organizmów, na wzrok i regenerację nabłonka. Brak tej witaminy jest m. in. główną przyczyną tzw. kurzej ślepoty, zahamowania wzrostu i rogowacenia nabłonka. Niebezpieczeństwo wystąpienia niedoboru witaminy A zależy w dużym stopniu, poza nieprawidłowym żywieniem, od utraty lub upośledzenia zdolności przyswajania i magazynowania tej witaminy w wątrobie. Continue reading

Far cry 3 jako gra strzelanka

Niezwykle popularne zwłaszcza wśród młodszych chłopców gry strzelanki to cała gama różnego typu propozycji, sprowadzających się w skrócie do sprawnego celowania i zestrzeliwania określonych obiektów. Z reguły są to przeciwnicy w różnej postaci, wrogowie w bitwach wojennych czy podczas kosmicznych najazdów, ale twórcy takich gierek, tworzonych najczęściej w programie Flash rozwinęli swoją wyobraźnię i posunęli się o wiele dalej. Karabin czy pistolet znalazł zastosowanie w wielu innych sytuacjach mniej czy bardziej realistycznych. Continue reading

Green Day – teksty piosenek

Trudno stwierdzić, kto ma większą siłę przebicia na rynku muzycznym – soliści czy grupy. W ostatnich latach na scenach koncertowych pojawia się zdecydowanie więcej nowych zespołów, a te, które już grają, mogą się poszczycić całkiem długą i bogatą karierą. Na szczególną uwagę zasługują te zespoły, które śpiewają piosenki dla ogółu, czyli z pogranicza popu, rocka i klasycznego jazzu. Continue reading